ガイド記事
スキンケアのリテラシー向上を目的とした、論文に基づくわかりやすい解説記事です。 全 5件 を公開中。
スキンケア基礎知識
#スキンケア順番
#成分の相性
#レイヤリング
スキンケアの重ね順と成分の相性
化粧水・美容液・クリームの正しい重ね順と、混ぜてはいけない成分の組み合わせを科学的に解説します。
2025年4月1日
#日焼け止め
#UV対策
#光老化
日焼け止めの正しい選び方・使い方
SPF・PAの意味から、塗る量・塗り直しの頻度まで。皮膚科学のエビデンスに基づいた日焼け止めの使い方を解説します。
2025年4月1日
#エビデンス
#RCT
#研究デザイン
エビデンスの読み方 — RCTとメタアナリシスって何？
スキンケア成分の「効果がある」という情報を正しく判断するために必要な、臨床研究の基礎知識をわかりやすく解説します。
2025年3月1日
#全成分表示
#成分の読み方
#製品選び
化粧品の全成分表示の見方
化粧品のパッケージに記載されている全成分表示。この読み方を知るだけで、マーケティング情報に頼らない賢い製品選びができるようになります。
2025年3月1日